2人目不妊で悩んでおります。(今も)太り過ぎは不妊の原因らしい^^;ダイエット開始時のBMIは…32超 orz(高度肥満)22くらいが1番いいらしいですね♪糖質制限をすると、血液の巡りが良くなるので、妊娠にもいい。…という話ですが今のところご利益なしです（笑）前…

糖質制限では、開始後すぐに体重が減り始めます。私は開始1ヶ月半で4キロ落ちました。しかしこれは…ほぼ水分です(´･_･`)脂肪が減ったわけではないので、ここで食事を戻すと、体重も元に戻ります。なぜ水分が出てくるか。体の中の糖がだんだん消費され、糖の…