甲状腺機能低下症 三十路の糖質制限ダイエット日記

実録。糖質制限ダイエットの実践コラム

2016-09-20から1日間の記事一覧

ストレスがインスリン抵抗性を高める

なんだかタイトルが回りくどくなりましたが…要はストレス抱えてると、太りやすいということです。私はストレス食い常習犯ですやけ食いとも言いますね…(^_^;)疲れてたりすると食欲が暴走して…食べると元気になれるんじゃないか?みたいな考えになってくるんで…

妊活と糖質制限②

現在2人目不妊で、タイミング法の不妊治療を受けてます。これが…(^_^;)むくみとの戦いです。低温期は問題ないんですが、排卵直前に、HCG注射。そして、排卵後にもHCG注射。これがむくみまくる(・・;)体重もかなり増えちゃうわけで…凹みます!HCG注射が大事なの…