妊活と糖質制限②

現在2人目不妊で、タイミング法の不妊治療を受けてます。

これが…(^_^;)むくみとの戦いです。

低温期は問題ないんですが、

排卵直前に、HCG注射。

そして、排卵後にもHCG注射。

これがむくみまくる(･･;)

体重もかなり増えちゃうわけで…

凹みます！

HCG注射が大事なのは分かります。

プロゲステロン補充と、排卵誘発。

でもなぁ…ダイエット的にはなぁ…

むくむし、食欲は増すし。

PMSで体はしんどくなるし…

かといってあんまり我慢するとこれまたストレスたまるし。

なんの対策にもなってませんが、

とりあえずもう無性に甘いもの食べたくなったら、糖質見て20g以下のもの1日1個までで、食べちゃってます。

コンビニのポケ菓子とか。

アイスのちっちゃいのとか。

この時ばかりは減量じゃなく、キープを目標にします。